"Close the Care Gap: Together We Challenge Those In Power" adalah tema yang diusung dalam Hari Kanker Sedunia yang jatuh pada 4 Februari 2024 lalu. Kanker masih menjadi salah satu penyakit paling mematikan dan ditakuti oleh banyak orang.
Sebagai langkah antisipasi dalam pencegahan terkena kanker, Pemerintah Kota (Pemkot) Tangerang melalui Dinas Kesehatan mengajak seluruh masyarakat Kota Tangerang untuk menerapkan Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) dalam kehidupan sehari-hari.
Kepala Dinas Kesehatan dr. Dini Anggraeni menuturkan, PHBS penting untuk diterapkan sebagai upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain itu, beberapa pencegahan kanker lainnya dapat dilakukan dengan memeriksakan diri ke fasilitas layanan kesehatan.
"Untuk wanita, selain SADARI atau Periksa Payudara Sendiri juga perlu SADANIS atau Periksa Payudara Klinis yang dilakukan oleh tenaga kesehatan sebagai upaya pemeriksaan kanker payudara. Selain itu, skrining IVA Test dan pap smear juga perlu dilakukan untuk mencegah kanker serviks," ungkapnya, Rabu (7/2/24).
Tak hanya itu, dr. Dini juga mengungkapan upaya pencegahan kanker lainnya adalah dengan tidak merokok, menghindari konsumsi alkohol, meminimalkan paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan tabir surya, hingga vaksinasi Hepatitis B dan HPV pada anak.
"Jangan lupa untuk berolahraga minimal 3 menit sehari dan konsumsi diet sehat dengan makanan tanpa pemanis, pengawet, perasa, dan pewarna. Para ibu juga dianjurkan memberikan ASI ekslusif kepada bayi untuk mengurangi risiko kanker. Kami harap, masyarakat juga terus menerapkan PHBS termasuk mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang," harapnya.
0 Komentar